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記者陳銀全／台南報導
農曆正月初九是玉皇上帝聖誕，俗稱「天公生」，每到農曆初八深夜，參拜人潮絡繹不絕，香煙裊裊，人手一炷香祈求玉皇上帝庇佑保平安，中西區台灣首廟天壇（天公廟），從四日（農曆正月初八）白天，就擠滿信眾前往參拜，晚上人潮更是擁擠，幾乎水洩不通，首廟天壇（天公廟）更於昨天晚上十一時許舉行祝壽儀式，祈求國泰民安。
首廟天壇（天公廟）為恭祝玉皇上帝聖誕，於農曆初八下午五時、農曆初九清晨及下午五時，均以最正式的「敲鐘擂鼓一○八下」，意即告知大家且開啟當日熱鬧氣氛。農曆初八晚間七時起，天壇學苑國樂社暖壽演奏，隨後九時並有傳統熱鬧、扮仙賀壽的「鬧廳」奏樂，之後揭開「暖壽」序幕。
接著由天壇全體董監事上殿頂祭祀，進行長達一小時的陞壇「祝壽」儀式，董監事們在經文社誦經、鐘鼓聲中不斷重複跪、拜動作。從四日晚上十一時起（即初九的子時起），祝壽活動進入最高潮，廟宇內外擠滿信眾人潮便如排山倒海般湧入天壇，雖有摩肩擦踵、煙燻雙眼、高舉雙手拿香，市長賴清德也於昨晚，前往首廟天壇（天公廟）上香，恭祝玉皇上帝聖誕。
首廟天壇（天公廟）表示，由於參拜香客多，金紙數量過多，環保金爐一時之間無法消化，還得請工作人員將金紙以麻袋打包，以便管理。且農曆大年初一至初九，每天都有福食供信眾食用，大年初八（國曆二月四日）白天，也有紅豆餅供信眾食用，不少民眾更排隊等候，昨晚上十一時起，還有恭祝玉皇上帝聖誕的壽麵可以食用；除了慶祝儀式外，首廟天壇（天公廟）另外準備上千個「開運紅包」，並於昨晚十一時許發放，每個內包一百元，由於數量有限，能領到紅包的幸運香客，可說替今年開了一個好彩頭。

（中央社記者陳偉婷台北18日電）世新大學一名老師不滿學生評價教學「稍嫌空洞」，將全班打0分；精神科醫師楊聰財分析這起事件研判，這名老師應有情緒管理問題，選擇不適當、離譜的方式抒發。

世新大學教授影音剪輯選修課程郭姓老師，日前因不滿一名學生，在期末問卷上評論課程教臺南市關廟區威而柔學內容「稍嫌空洞」，又因問卷匿名機制無法得知是哪一名學生下的評語，憤而將全班成績都打0分，還在臉書（Facebook）揚言，還有2班學生成績未打，威脅也要打0分，引起軒然大波。

開業精神科醫師楊聰財中午受訪時表示，從事發經過分析，這名老師應該有情緒管理問題。當遇到負面評價時，都會不開心、憂鬱、有受挫感，但這名老師不僅把全班學生都打成0分，還揚言下學期不教，做出影響收入的判斷，做法不合理。

楊聰財說，自信心不夠的人，也會比較在意別人的評論，但別人要怎麼評論沒辦法約束，當接受到負面的評價，可以用正向的方式抒壓，如找朋友訴苦、做些開心的事情轉移注意力。

現代社會繁忙，楊聰財說，近年來因情緒管理就診的民眾有逐漸增加，因為生活、經濟壓力大，如果沒有適切的排遣方法，就容易暴怒、衝動，甚至有些人會有肢體衝突。

楊聰財說，如果遭遇不開心的事情，建議可以先洗把臉，冷靜一下，或在手上戴橡皮筋，用「疼痛中止法」彈自己，提醒不要衝動；最好是轉移注意力，不要集中在受挫事件。

不過，楊聰財也說，正確的抒壓方法應該從平常就做起，「說、唱、做、寫」，找人說說話、唱唱歌、做運動或腹式呼吸、每天寫日記，紀錄當天的事情，也可以幫自己釐清。1060118

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